Discipline

Bodypump™ – per gli orari vedi programma
Un programma completo per tonificazione, definizione e resistenza muscolare di tutto il corpo con l’uso di un bilanciere speciale, al ritmo di musiche travolgenti. È un’ottima disciplina per coloro che potendo fare attività fisica ma, preferendo l’allenamento di gruppo a quello individuale in sala pesi, vogliono ottimizzare la propria composizione corporea, a vantaggio di muscoli tonici piuttosto che dell’adipe. Molto indicato anche per atleti di tutte le discipline.